ThinkRight

A ThinkRight az első számú meditációs alkalmazás a pihentető alváshoz, a nyugtató meditációkhoz és az általános ellazuláshoz. Kezelje a stresszt, szabályozza az érzelmeket, javítsa az alvási szokásokat és állítsa vissza a fókuszt. Könyvtárunk vezetett meditációk, alvástörténetek, hangképek, légzőgyakorlatok és nyújtógyakorlatok hatalmas gyűjteményét kínálja az átalakuló utazáshoz. A ThinkRighton keresztül induljon el az öngyógyítás útján, és fedezze fel a folyamatos örömérzetet.

Tapasztalja meg az érzelmi jólétet a szorongás elleni küzdelem, az öngondoskodás és a testreszabott irányított meditációs alkalmak kiválasztásával, amelyek összhangban vannak hektikus rutinjával. Fektessen időt az éber figyelemre és a légzőgyakorlatokra a mindennapi életében, hogy életmódosító előnyöket szerezzen. Akár új a meditációban, akár gyakorlott gyakorló, a ThinkRight mindenkinek megfelel, aki javítani szeretné az alvásminőségén és kezelni szeretné a mindennapi stresszt.

Növelje alvási élményét az alvástörténetekkel, a gyönyörű mesékkel, amelyek nyugodt alvásba kalauzolnak el. A nyugodt hangok és a nyugtató dallamok tovább segítik a meditációt és a koncentrációt. Válasszon a több mint 100 exkluzív alvástörténet közül, hogy módosítsa hangulatát és finomítsa alvási ciklusát. Fogadjon el napi meditációt, hogy enyhítse a szorongást, és helyezze előtérbe a jólétét.

Csukja be a szemét, vegyen egy mély lélegzetet, és üdvözölje a békét.

FŐBB JELLEMZŐK: ThinkRight

Napi megerősítések: Vállaljon egy spirituális küldetést BK Shivani nővér irányításával

Irányított meditációk: Találja meg a békét és a harmóniát szakértők által vezetett meditációkkal

Daily Morning Zen: Kezdje a napját értelmes és céltudatos módon

Gyors meditációk: Oldja fel a feszültséget és ébressze újra a nyugalmat bárhol, bármikor

Figyelmes mozgás a Yoga For Mind segítségével: Erősítse testét és elméjét a jógával

Pillanattudatosság mini szünetekkel: Tartson gyors szüneteket, hogy fejlessze az éberséget a nap folyamán

A negatív gondolatok újrakeretezése a Journal segítségével: A negatív gondolatokat alakítsa át pozitívvá irányított naplóírással

Alvási hangok és meditációk: Adja meg magát mélyen ellazulva a nyugodt alvásért

Mindfulness tanfolyamok: Fedezze fel az önsegítő utazásokat kiterjedt éberségi kurzusokon keresztül

Útmutató a gyerekeknek a ThinkRight Kids segítségével: Segítsen a gyerekeknek a jó közérzet felé terelni

NAPI MEGERŐSÍTÉS UTAZÁS

Állítsa be napi szándékait, és gondolja át a napját BK Shivani nővér útmutatásával

Fejlesszen ki hálát, mielőtt pihenésre vágyik

GYORS MEDITÁCIÓK

Oldja a feszültséget, és újjáéleszti az egyensúlyt az élet káoszában

TR GYEREKEKNEK

Engedd, hogy a gyerekek pozitív napi szokásokat alakítsanak ki meditáción keresztül

Ismertesse meg a tudatos mozgást a fitnesz és a jóga segítségével

Szórakozzon meditatív alvásban ötletes alvástörténetekkel

MEDITÁCIÓS ÉS ÉRDEKLŐDÉSI TANFOLYAMOK

Fedezze fel a meditáció alapjait

Tanulja meg a pénzügyi szabadság technikáit

Fedezze fel a vizualizációt, a manifesztációt és a csakragyógyítást

VEZETETT MEDITÁCIÓK

Kezelje a stresszt szakértő útmutatással.

Elősegíti az öngyógyítást és megtalálja az egyensúlyt

Küzdj le a szorongással és támogasd a személyes fejlődést

Győzd le az álmatlanságot és élj át mély pihenést

ÉRZELMI FOLYÓIRAT

Tisztítsa meg a negatív gondolatokat és erősítse meg a pozitívakat

Irányított naplóírás gondolatai közvetítésére vonatkozó utasításokkal

JÓGA AZ ELMÉRT

Nyugtassa le elméjét és testét békés ászanákkal

Megoldásközpontú rutinok a stressz enyhítésére

REGGEL ZEN

Havi mini kapszula sorozat önfejlesztéshez

ZENE

Vegyen részt egy alvási visszavonuláson, amely történetekből, hangokból és pihentető zenéből áll felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt

Találja meg nyugalmát egyéni igényeinek megfelelő hangokkal

MÁS FUNKCIÓK

Személyre szabott meditációs célok és értesítési lehetőségek

Időzítő és énekszámláló a gyakorlat javítása érdekében

Adatvédelmi szabályzat: https://www.thinkrightme.com/en/privacy-policy/

Szolgáltatási feltételek: https://www.thinkrightme.com/en/terms-of-service/

További részletekért írjon e-mailt: support@thinkrightapp.com

A ThinkRight ingyenesen letölthető tolakodó hirdetések nélkül, és számos program és szolgáltatás véglegesen ingyenes. Míg egyes tartalmak opcionális előfizetést igényelnek, az alkalmazás fizetési folyamatot számít fel az Ön Apple-fiókján keresztül.